Är dejtingappar skadliga för vår mentala hälsa? - Psykologi Idag

Med dejtingappar som en stadigvarande del av vår digitala vardag är det angeläget att undersöka hur de påverkar vår psykiska hälsa. Flera studier har visat att det snabba och ytliga metodiken för dejting via app kan leda till en ökning av ångest, depression och otillfredsställelse hos användarna. Detta kan bero på att tillfredsställelsen av sociosexuella behov mediations av sociala normer och förväntningar i apparna. Mindre än 10 procent av användarna någonsin träffar någon fysiskt efter att ha matchat, vilket kan leda till en känsla av tomhet och enslighet dating apps and mental health. Det är dock viktigt att notera att apparna inte är skadliga i sig själva, men om vi inte är medvetna om riskerna och effekterna kan de påverka vår hälsa negativt. Genom att bli mer medvetna om våra datingvanor och Kommunicera öppet med sig själva och andra, så kan vi minimalisera de negativa effekterna och skapa en mer harmonisk dejtingmiljö på och utanför internet..