Kroppsidealet och sociala medier - En reflektion av vår identitet

Sociala medier har presenterat oss med en idévärld där perfektion och en önskad kroppstyp är norm. Det är svårt att undvika jämförelser när vi bombarderas med idealiserade bilder dygnet runt. Vi börjar ifrågasätta vår egen identitet och kropp, och vi vill ha mer än vad vi har just nu. Detta kan leda till negativa effekter på vår mentala hälsa, speciellt hos ungdomar som är mer benägna att influeras av sociala medier. Vi måste göra oss medvetna om att sociala medier presenterar oss med en förvrängd bild av verkligheten och att vår egen kroppskörningsideal inte behöver vara desamma som Idolbilderna. Genom att skapa en mer hållbar självbild och att se bortom sociala mediers ideal kan vi arbeta mot en positivare kroppsmedvetenhet och bättre mentala hälsa..