Matning yummy: En vägledning för att hitta kärlek genom mat

När vi provar nya rätter eller visar upp våra culinära färdigheter för en ny persons ögon, kan något speciellt hända. En del av det är självklart att dela en måltid med någon, vilket ger oss chansen att lära känna varandra bättre. Och varför inte? Att laga mat och äta tillsammans är ett av våra mest grundläggande sätt att socialisera oss med andra. Om vi lagar mat och njuter av den tillsammans kan beslutet att öppna upp sig själv och dela sina känslor komma enklare. När vi provar nya saker kan vi minska stressnivåerna och öka möjligheterna att göra något vi verkligen njuter av. I slutänden kan det till och med leda till många fler gemensamma stunder i framtiden..