Relations med någon med ADHD? 10 sätt att vara stödjande

När du är i ett förhållande med någon som har ADHD, är det viktigt att visa stöd och förståelse på rätt sätt. Både du och din partner behöver vara medvetna om symtomen och de utmaningar som ADHD kan innebära. Att skapa enkel tillgång till rimliga krav och uppgifter, att ge konstruktiv feedback och att visa flexibilitet i dina förväntningar kan hjälpa din partner att känna sig mer trygg och motivationsstyrd dating with adhd. Dessutom är det viktigt att vårdas dig själv och inte glömma att ta hand om din egen psykiska och fysiska hälsa eftersom det kan påverka din förmåga att hjälpa din partner. Genom att erkänna ADHD som ett verkligt tillstånd och inte stigmatise din partner, kan du skapa en trygghet och en öppnare atmosfär i relationen. Den huvudsakliga nyckeln är att finna en balans mellan att skapa stöd utan att hamna i försörjarmönster..