Så håller du suget levande i ein relation som pågår lång tid

I en relation som pågår lång tid kan begäret något som avtar över tiden Just Do It: Sex Can Be Vital in a Long-Term Relationship. Det kan vara lätt att öva sig själv för alla de vardagliga skyldigheterna, som familj, arbete och att hålla rent hemmet. Men det är viktigt att inte förglömma att underhålla den intima kontakten med sin part i relationen. Som individ har var och en av oss en unik sexuell drift som formas genom erfarenheter och preferenser. När vi är i en ny relation tenderar vi att vara mera nyfikna och öppna för det nya experimentet. Men över tiden kan vi riskera att bli vana och tröttna på vardagsrutinerna och inom sexuelllevnaden can det leda till att begäret dämpas. För att undvika att detta händer kan det vara användbart att utöva nyfikenhet löpande, besvara behoven hos varandra, vara trevliga och ibland ta ett steg utanför komfortzonen. Detta kan höja nivån för intimitet, underhålla sexuell drivkraft och till slut stärka relationen. Det är också viktigt att diskutera erfarenheter och preferenser, både inom och utom sängen, då god kommunikation kan vara en av förutsättningarna för en hälsosam relation. Om det finns ett medvetet eller omedvetet förnekande efterfrågan kan det utlösa en oönskad reaktion hos ens partner. Sålunda, för att hålla begäret levande i en långvarig relation är att hålla kontakten med sig själv, vara trevliga, experimentera också utanför sitt bekväma tillstånd och framförallt att kommunicera och förstå varandra. .