Säkert sex och sexualitet för ökad välbefinnande

Det finns många olika aspekter som spelar roll för en personssexualiska upplevelse och hälsoeffekter av sexuell aktivitet är komplex. Vi vet att sexuellt välbefinnande binder samman kroppen och själen på ett positivt sätt. Vad vi inte alltid diskuterar är den fysiska och mentala njutning som kommer av en sund sexuell relation. När vi har en tillfredsställande sexuell relation upplever vi enrelease av endorfiner, serotonin och oxytocin, neurotransmitter which kan bidra till ökad motivation, ökat energiflöde och bättre koncentration.Sexuelle-relaxations teknik och själv CARE är två viktiga delar av en funktionell sexualitet. Sedan forskning harVisat att många av våra dagligaproblem kan minska efter enstoppolshörna Sexuell aktivit återskapa och reparerarol vid s skador vilket kan uppruhra den psykiska hälsa.Under dessaC onditions, kan vi notera förbättring i vår totala hälso.Och när vi inser att det sexuella har en stor inverkan på vår hälsa, kanske Det kan leda oss till att behandla oss självar såväl somVåra partner med mer respekt, förlåtande, öppenhet och äkta Med lidelsefull interest När vi har enhealthSexuell relaçãondossökning Kan vi fina Hitta vår naturlig Förmåga att återupprättabalance i våra ochfinns dethets Positiva hälsoeffekter av sex och sexualitet - SHVS.Hur? Vad kan viGöra för begräsenthet av en sund-sexuell relation?Det är viktigtAtt ta hand om sig själv våra behovsexuella förmåga att ha en merbalansliv.Vi borde prioritera vår egen välbefinnandeför att skapa en mer tillgjord och Sundværlighetsmodul med oss själva ochPartner..